Una buena historia siempre se escribe con esperanza, ilusión y mucha valentía

LanzaT Coaching, el impulso que necesitas

¿Sientes que no logras alcanzar tus metas? ¿Que por mucho que te esfuerces todo acaba torciéndose para devolverte al fango? ¿Te falta motivación? ¿O quizás te sabotean tus propios sentimientos?

Por muchos fracasos y malas experiencias que tengamos, a veces no logramos comprender el por qué de estas situaciones. Qué nos ha hecho llegar a este punto y, sobre todo, qué podemos hacer a partir de ahora. Es esta la razón por la que muchas personas optan por iniciar un proceso de coaching.

Y es que gracias a esta metodología se llegan a comprender muchos aspectos que, de otra forma, ni siquiera hubieses sido consciente. El coaching ayuda a abrirte los ojos, a decidir cuáles son los mejores pasos que debes tomar y a trazar un camino fiable hasta tu objetivo.

Beneficios del coaching

Muchas personas que han probado la metodología del coaching han sentido que su vida ha cambiado. Gracias a conocer qué pasos seguir para alcanzar su meta personal, han visto que el coaching les ha aportado beneficios que ni siquiera eran conscientes de ello. Algunos de ellos son:

Saber qué es lo que se quiere conseguir.

A veces estamos hechos una bola de emociones y no lo sabemos a ciencia cierta, por lo que el coach nos ayuda a desenredar para conocer nuestras verdaderas metas.

Ofrece dirección

Un enfoque claro sobre qué es lo que se tiene que hacer, cuáles son los pasos a seguir y el camino correcto que te llevará al objetivo que te propongas.

Te permitirá conocerte mejor

Y es que a veces creemos lo contrario, pero los sentimientos y las emociones nos cambian y nos impiden actuar de la forma que querríamos en ciertas situaciones. Aunque ni siquiera nos percatemos de ello.

Establecerá una metodología eficaz para la resolución de problemas.

Es decir, una vez acabes el proceso, tú mismo serás capaz de realizar un coaching contigo mismo para poder lidiar con situaciones futuras que necesiten de reflexión, movimiento y determinación.

Te hará crecer

Gracias al acompañamiento del coach podrás superar obstáculos que, solo, sentías que eras incapaz. Y una vez fuera del proceso podrás superarlos sin ningún tipo de inconveniente.

¿Qué es el coaching?

El coaching es un método en el que se acompaña a una persona para que alcance sus objetivos. A través de un proceso de descubrimiento, análisis y establecimiento de objetivos, el coach será capaz de mostrar al coachee, la persona que recibe el método, qué es lo que debe hacer.

Y es que será el propio coachee el que reflexionará sobre todo aquello que rodea su objetivo, gracias a las preguntas y dinámicas que el coach utilizará para abrirle los ojos. Será él mismo el que aprenderá el proceso para alcanzar sus propios objetivos sin depender de otra persona, conociendo paso a paso qué acciones debe realizar.

La principal herramienta en el coaching es el diálogo, pues el vínculo de confianza que se establecerá entre las dos personas ayudará a ahondar en las raíces del problema, encontrar las soluciones y los pasos a seguir para superarlo. 

Se debe tener en cuenta que el coaching no es ningún tipo de terapia, ya que no se ocupa de la salud mental del coachee. El coaching se centra en la reflexión, el aprendizaje, el camino para conseguir objetivos y, sobre todo, el aprender a hacer todo esto por uno mismo.

Los 6 pasos fundamentales del proceso del coaching

1. Establecer un objetivo

Puede que lo tengas claro desde el principio o quizás estés un poco perdido sobre lo que quieres conseguir. No te preocupes, me encargaré de descubrirlo junto a ti, encontrar la meta principal y aquella que sientas que es la que necesitas alcanzar.

2. Análisis de la situación actual

Se valorará la situación actual en aquellos ámbitos que afecten para alcanzar tu objetivo, así también el cómo te sientes, de qué herramientas y habilidades dispones, los obstáculos que puedes encontrarte y lo que necesitas aprender para lograr tu meta establecida.

3. Diseño de un plan de acción

En el proceso de coaching no se deja nada al azar. Una vez estén todas las fichas sobre el tablero, juntos decidiremos cuáles son los mejores pasos para alcanzar el objetivo: qué acciones debes realizar, qué debes conseguir y cómo debes actuar.

4. Poner en marcha el plan de acción

Una vez tengas todos los escalones hacia tu objetivo bien identificados, solo toca ponerse en marcha. Sí, es probable que sea difícil, que te cueste e incluso que a veces llegues a retroceder. Pero lo importante es que, pese a todo, siempre tendrás claro qué es lo que debes hacer.

5. Mantén tu nueva realidad

Y es que es muchos de los objetivos que suelen plantearse en un proceso de coaching necesitan de cierto mantenimiento. Es por eso que una vez obtenido debes crear un hábito o automatismo para que se quede contigo para siempre.

6. Evaluación de todo el proceso

Una vez alcanzado tu objetivo es importante reflexionar sobre aquello que ha funcionado y aquello que no, echar la vista hacia atrás y pensar en cómo te has sentido durante el proceso. También es muy importante quedarse con el aprendizaje para que, en futuras metas, puedas aplicar el coaching por ti mismo.

Tipos de coaching

En LanzaT Coaching me centro en ofrecer  5 tipos de coaching. Y es que es importante dividirlos debido a que a según qué ámbitos pertenezca tu meta o problema, será más interesante aplicar algunas dinámicas u otras.

¿Cuánto cuesta un proceso de coaching?

SESIÓN INICIAL

GRATIS

Sesión de 1 hora.
Conoce mi servicio de coaching completamente GRATIS sin ningún tipo de compromiso.

SESIÓN ESTÁNDAR

50 €

1 sesión de 1 hora.
Precio por sesión durante el proceso de coaching. Si ya has realizado coaching conmigo, también es el precio por realizar una sesión puntual.

En LanzaT coaching quiero ir de frente, por lo que no te llevarás una sorpresa al saber la tarifa de las sesiones del proceso de coaching. Y es que cada sesión tiene un precio de 50 euros.

Pero no te asustes, porque la primera no la tienes que pagar. La primera sesión, al ser la toma de contacto, es gratuita. En ella nos conoceremos, hablaremos sobre tu situación y qué es lo que quieres conseguir, trazando el primer esbozo de lo que será un plan de acción.

En el caso de que te haya convencido y quieras continuar, las siguientes sesiones si deberán pagarse. Un proceso de coaching suele durar unas 6 sesiones, que se van dilatando en el tiempo a medida que coach y coachee ven como el plan de acción va cumpliéndose.

¿Tras la primera sesión no estás convencido de que el coaching puede ayudarte? No te preocupes, no eres la primera persona que le ocurre. A no todo el mundo puede servirle esta metodología, pero a aquellos que sí, la encuentran una herramienta indispensable para sus problemas y metas.

LanzaT Coaching

Tu proceso de coaching en Tarragona

LanzaT coaching puede realizar sesiones presenciales de coaching en Tarragona, ya sea provincia o en la propia ciudad. Tengo disponibilidad para moverme y tener un proceso más cercano, pero también existe la posibilidad de hacerlo por remoto.

No es lo mismo, por supuesto, pero a través de videollamadas podemos tener el primer contacto y evaluar si un proceso de coaching es lo que más te va a ayudar. Siempre como sea más cómodo para ti, te sientas más seguro y te permita sacar lo mejor de ti durante todo el proceso.

¿Hablamos?

Lo tengas claro o quieras saber más sobre la metodología del coaching, incluso del propio coach, en LanzaT coaching estoy abierto a responder a todas las dudas que te vengan en mente. 

Quiero ser la mejor solución para tus problemas, acompañarte en los objetivos y ser el apoyo que necesitabas para alcanzar el éxito.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad